野人的老J
 从野人,到长城 

2009-01-12 Mon

暂别登山,专攻古建。伤心呀

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近段时间,感到双膝膝盖部门疼痛,尤其是左膝,上下楼与半蹲时特别明显的疼痛。今上午刚从301医院看完大夫回来,大夫告诉,没别的大毛病就是膑骨软骨病症。然后告戒我,好好养吧,剧烈运动是不行了,尤其是爬山,甚至跑步都得小心点。

听了以后,真是伤心呀,唉,走长城就靠这双腿了,这不能爬山也就是不能上长城考察了。没有办法,双腿第一重要,为了不至于老了走不动路,俺只有痛心的暂别登山了。小虎队长、庐军长俺是短期内陪不了你们了。

但俺也不能闲着呀,只好目前专攻古建了,当然蔚县与山西是短期的目标。当然,长城关口还是可以开车在下面看看的。静养一段时间,再观后效吧。

也真心是希望大家,以后爬山悠着点,为了咱们的事业,省着点膝盖呀。

从网上找到的有关膑骨软骨的一些资料,以让大家也了解一下吧。


髌骨,就是俗称的膝盖骨。膑骨软化症又称膑骨软骨病,是膑骨软骨面发生局限性软化、纤维化,而引起膝关节慢性疼痛的一种常见的膝关节疾病。现代医学认为,膑骨位于膝关节前方,为股四头肌肌腱包围,并延续向下,形成膑腱,附着于胫骨粗隆。膑骨后面大部分为软骨结构,与股骨内外踝和踝间形成膑股关节。膝关节在长期伸屈中,膑膝之间反复磨擦,互相撞击,由于髌骨的后侧面大部分为软骨结构,与股骨两髁和髁间窝形成髌股关节。当膝伸直而股四头肌松弛时,髌下部与股骨髁间窝轻轻接触;当膝屈至90°时,髌上部与髁间窝接触;当膝全屈时,整个髌骨的关节面紧贴髁间窝。膝关节在长期伸屈中,髌股之间反复摩擦、互相撞击,致使软骨面被磨损而致本病。本病多发生于青年人,如田径、登山运动员,舞蹈演员等。起病缓慢,最初感膝部隐痛、乏力,以后髌骨周围按压疼痛,劳累后加重,上下楼梯困难,严重者影响步行。X线摄片检查早期可没有明显的改变,后期的侧位及切线位片可见到髌骨边缘骨质增生,髌骨关节面粗糙不平、软骨下骨硬化,髌股关节间隙变窄等改变。致使软骨面被磨损而发生膑骨软骨病。
中医学认为,本病的发生是由于过度劳累,而损伤了膝部经脉,使气血运行不畅,气血瘀滞,不通则痛。

常见症状为,在半蹲位时,以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。本病起病缓慢,早期膝关节内不适,酸胀无力,随着病情发展,软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时,会因髌骨面的不平整,使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应,会使膝关节肿胀疼痛。病程后期,会形成骨性关节炎。但往往指不出疼痛的具体位置,休息后又有好转。病情严重者可影响步行。运动员、舞蹈、武术演员易患本病。


野人老J于 2009-01-12 12:44:37 发表在分类:随笔
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